Muối chườm bùng bảo nhiên

Phương pháp chườm muối nóng sau sinh sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn và hỗ trợ mạch máu, cơ, mạch tử cung phục hồi kích thước ban đầu nhanh hơn. Đồng thời giúp vùng bụng giảm mỡ, săn chắc và mờ các vết thâm rạn. Đây là cách giảm mỡ bụng sau sinh hot nhất vì hiệu quả, và là phương pháp tự nhiên. Nên an toàn, không gây kích ứng được các mẹ tin dùng để mau chóng lấy lại vòng eo.

Muối chườm bụng thảo dược gồm:
Cốt gừng
– Với thành phần là rượu có nồng độ 45 độ để làm chất dẫn, gừng, quế chi, nghệ, bạch chỉ và bạch phục linh.

Trong đó, Quế chi:
– Tính nóng, vị cay hơi ngọt, làm thông kinh mạch, ấm cơ thể, trừ độc khí bên ngoài xâm nhập, chữa cảm gió đổ mồ hôi, nhức đầu, đau mình, đau nhức các khớp xương, gân cơ… có mùi thơm chứa nhiều tinh dầu.

Gừng:
– Gừng chứa gingerol tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ tạo nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra đẩy nhanh sự phân huỷ mỡ, tiêu hao mỡ thừa.

Nghệ:
– Giúp da đàn hồi tốt và lưu thông khí huyết, mờ thâm, làm trắng da hiệu quả.

Bạch chỉ:
– Vị cay, tính ấm, kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau, sáng da.

Bạch phục linh:
– Mờ thâm rạn dưỡng da trắng mềm giữ ẩm.

Hướng dẫn sử dụng liệu trình giảm mỡ bụng với Eo thon sau sinh chuẩn Spa:
– Bước 1: Lấy một lượng vừa đủ Cốt gừng thảo dược xoa đều vào 2 lòng bàn tay rồi massage vùng bụng, lặp lại từ 2 đến 3 lần trong vòng 5 -10p để cốt gừng thấm vào da có tác dụng kích thích hoạt huyết, ấm nóng vùng bụng, giúp giãn nở các lỗ chân lông nhằm tạo điều kiện để các tinh dầu thảo dược thấm sâu vào bên trong.

– Bước 2: Rang nóng Muối chườm bụng thảo dược
+ Cách 1: Cho muối vào chảo rang nóng khoảng từ 2-3p (chú ý không rang quá lâu sẽ làm bay hơi thảo dược và tránh gây phỏng, phồng rộp da khi chườm). Sau khi rang xong, cho vào túi đựng muối rồi tiến hành chườm lên vùng bụng cho đến khi muối nguội hẳn. Nếu trường hợp muối quá nóng có thể sử dụng một khăn mỏng lót ở dưới rồi đặt túi muối chườm bụng lên trên để chườm. Một ngày có thể chườm 2 – 3 lần.
+ Cách 2: Cho muối chườm bụng thảo dược vào lò vi sóng làm nóng từ 1-2 phút, để muối nóng ấm. Sau đó lấy ra rồi cho vào túi muối và chườm lên vùng bụng.

– Bước 3: Sau khi chườm xong, bỏ túi muối ra và dùng gen nịt bụng để định hình vòng eo. Lưu ý, quấn gen nịt bụng từ 4 tiếng trở lên.

Cam kết giảm từ 5 – 15 cm vòng bụng nếu các mẹ thực hiện thường xuyên và đúng hướng dẫn. Eo thon – săn chắc sau sinh không còn là vấn đề, vì đã có trợ thủ đắc lực này.
Chúc các mẹ giảm eo thành công!